Dla kogo?
Dla osób, które szukają spokojniejszego tempa i chcą pracować nad kontrolą ruchu. Poziom konkretnej grupy potwierdź z prowadzącym.
ZNAJDŹ SWÓJ RYTM
Zatrzymaj się. Poczuj ruch.
Pilates znajdziesz w grafiku klubów w Mielcu i Radomyślu Wielkim, a jogę — w Mielcu. Uważny ruch, oddech i technika. Sprawdź aktualny termin oraz poziom grupy w swoim klubie.
Sprawdź terminy zajęćJak się przygotować?
Wygodny strój, ręcznik i woda. O potrzebny sprzęt zapytaj recepcję.
Pierwszy raz?
Zacznij od rozmowy z recepcją lub prowadzącą osobą.
Poznaj pierwszy krokTWÓJ KOLEJNY KROKZnajdź miejsce
Znajdź miejsce
na swój trening.
Dostępność, poziom i warunki udziału potwierdź przed pierwszą wizytą.
Poznaj prowadzących.
Cały zespółPrzypisanie do zajęć według grafiku 5–11.10.2026. Aktualne terminy i prowadzących sprawdź w eFitness.
TWÓJ TRENING / TWOI LUDZIEIwona.
Iwona.
Dobry kontakt
na początek.
Iwona łączy trening wzmacniający z jogą, stretchingiem i regeneracją. Pomaga znaleźć przestrzeń zarówno na energiczny wysiłek, jak i spokojniejszy ruch.
Poznaj pełny profilSprawdź zajęcia tej osobyAnimacja portretu na podstawie zdjęć zespołu. Nie jest nagraniem rzeczywistych zajęć. Dostępność i zakres współpracy potwierdź w klubie.
DOBRZE WIEDZIEĆJeszcze przed
Jeszcze przed
pierwszym treningiem.
Masz pytanie?
Sprawdź odpowiedzi o wejściu, zapisach i karnetach.
Pytania i odpowiedziChcesz zobaczyć przestrzeń?
Poznaj prawdziwe wnętrza Exfit.
Zobacz strefyWybierasz inny rytm?
Porównaj pozostałe formy ruchu i usługi.
Pełna oferta Exfit