EXFIT / ZESPÓŁIwona Kosior.
Iwona łączy trening wzmacniający z jogą, stretchingiem i regeneracją. Pomaga znaleźć przestrzeń zarówno na energiczny wysiłek, jak i spokojniejszy ruch.
Zakres współpracy i dostępność potwierdź w klubie.
Zobacz zajęciaWięcej o współpracy
Łączy trening wzmacniający z pracą nad mobilnością i regeneracją. Jej opis w Exfit wymienia również indywidualną współpracę dotyczącą odżywiania. Aktualny zakres i dostępność konsultacji ustal bezpośrednio z Iwoną. Źródłowa oferta wymienia wprost indywidualny plan dietetyczny i dietoterapię. Dostępność, kwalifikacje oraz odpowiedni zakres takiej współpracy potwierdź przed konsultacją; nie jest to deklaracja leczenia na tej stronie.
Formaty z profilu Exfit
Stretching i regeneracja · Trening wzmacniający
Nazwy wymienione w opisie zawodowym. Bieżące terminy i prowadzących sprawdzaj w grafiku.
- Trening wzmacniający
- Stretching i regeneracja
- Indywidualne wsparcie
Pierwszy raz?
Powiedz „cześć”.
Przed treningiem powiedz o swoim doświadczeniu. Zapytaj o poziom zajęć i swój pierwszy krok — nie musisz znać wszystkich odpowiedzi.
Przewodnik pierwszej wizyty
