Start - Extreme Fitness Mielec

Kim jesteśmy ?

EXTREME FITNESS powstał w 2009 roku z pasji do ćwiczeń i zdrowia fizycznego. Poprzez profesjonalny trening, zaangażowanie i niespotykaną atmosferę od chwili rozpoczęcia działalności nieustannie cieszymy się Waszym uznaniem.

Naszą mocną stroną jest doskonale wyszkolona kadra, znakomity sprzęt siłowy i dobrze dobrane zajęcia grupowe. Cechujemy się indywidualnym podejściem do ćwiczących, a także pełnym wsparciem w zakresie dietetyki i suplementacji, elementów stanowiących uzupełnienie prowadzonych treningów.

Dla potrzeb klubowiczów funkcjonuje strefa gastronomiczna oferująca zdrowe i dietetyczne posiłki i napoje przygotowywane przez catering "Apetyt na zdrowie".

Wsłuchując się w głosy naszych klientów oraz obserwując zmieniające się trendy w świecie fitness na bieżąco wprowadzamy zmiany w klubie. Niezmienna pozostaje tylko zasada, że wszyscy ćwiczący powinni czuć się u nas dobrze i otrzymać usługi na najwyższym poziomie.

EXTREME FITNESS uzależnia, o czym już nieraz nas przekonaliście. Dziękujemy za zaufanie i powierzone zdrowie. Twój cel jest naszą pasją. Dołożymy wszelkich starań, by wspólnie osiągnąć sukces.

Oferta

W przygotowaniu..

W przygotowaniu..

W przygotowaniu..

W przygotowaniu..

W przygotowaniu..

Cennik usług:

  • Pojedynczy trening 49 zł
  • Pakiet 10 treningów 450 zł

W dzisiejszym świecie tempo życia jest ogromne, a permanentny brak czasu to problem wielu ludzi. Zapewniam jednak, że nie jest to przeszkodą w osiągnięciu wymarzonej sylwetki.

Kiedy ćwiczysz oko w oko z trenerem, nie ma szans na małe oszustwo i uproszczenie sobie ćwiczeń. Stąd skuteczność treningów personalnych. Ale nie jest to jedyny gwarant sukcesu. Powodzenie treningu zależy również od tego, czy jest on ukierunkowany na Twoje potrzeby. Nawet najlepsze zajęcia ruchowe zdadzą się na nic, jeśli nie spełnią twych oczekiwań. Dla trenera osobistego punktem wyjścia są właśnie...

...Twoje pragnienia.

Zapraszamy do skorzystania z tej oferty...

Zgodnie z określanymi przez ciebie potrzebami, trener osobisty zaproponuje najbardziej przydatny Tobie rodzaj aktywności, zwróci szczególną uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń i będzie kontrolował Twoje postępy.

W treningu personalnym masz pewność, że jeśli zdarzy Ci się pomyłka – instruktor prowadzący wyeliminuje błąd, ponownie nauczy techniki i zmotywuje do dalszej pracy.

Dla nowicjuszy...

… trening osobisty jest doskonały sposobem na wdrożenie się w życie klubu fitness. Dzięki niemu poznajesz swoje ciało, jego możliwości i ograniczenia. Naprawdę warto przekonać się, jak miło się ćwiczy, kiedy wiesz co cię czeka i czego możesz spodziewać się w zamian. Dodatkową zaletą treningu personalnego jest jego długoterminowość. Zaplanowany dokładnie pod Twoje potrzeby trening personalny „rozciąga się” w czasie (nie od razu Rzym zbudowano) i powoduje stopniowe osiąganie tego, czego pragniesz.

Zobaczcie, jak spełniają się marzenia o szczupłej, zgrabnej sylwetce i znakomitym nastroju. Ludzie zadowoleni ze swojego wyglądu są szczęśliwi, pewni siebie, roztaczają wokół dobą aurę i blask.

Jakie korzyści możesz mieć z treningu personalnego:

Instruktor zadba o optymalizację Państwa treningu. Możecie mieć pewność, że pod kierunkiem trenera wymodelujecie i ujędrnicie ciało, spalicie tkankę tłuszczową, a także poprawicie ogólną kondycję i wydolność. Każdy dzień treningowy zostanie zaplanowany dla Państwa w najdrobniejszych szczegółach, aby zmaksymalizować efekty Waszej pracy.

mt_gallery:Trening personalny

Zdrowieikona serce Zobacz różnicę, zaufaj najwyższej jakości produktom używanym w naszej kuchni.

Forma ikona zlogo Poczuj zastrzyk energii dla Twojego organizmu płynący ze zbilansowanej diety.

Czas ikona klepsydra Zaoszczędź mnóstwo czasu, który przeznaczysz na przygotowanie posiłków.

"Sekretnym czynnikiem decydującym o sukcesie wielu uczestników był catering dietetyczny "Apetyt na zdrowie". Nadwaga czy otyłość nie są wynikiem dwutygodniowej lub miesięcznej nadmiernej podaży kalorii dostarczanych z dietą. Krótkotrwałe trzymanie kuracji odchudzającej nie naprawi błędów żywieniowych z całego życia. Catering dietetyczny dla wielu stał się inspiracją do zmiany sposobu odżywiania. Musimy sobie zdać sprawę, że na wygląd naszej sylwetki pracujemy praktycznie przez całe życie. Wybór zdrowej diety to pokarmy zbilansowane pod względem kaloryczności oraz zawartości makroskładników żywieniowych, smaczne i sycące. Diety 1000, 1200 czy też 1500 kcal nie doprowadzą Was do trwałych zmian, dodatkowo narażają one na komplikacja zdrowotne. Aby stracić na wadze, lub utrzymać swoje ciało szczupłym, musisz postawić na pokarmy, które są nie tylko odżywcze i smaczne, ale także zaspokoją Twój głód.

Przygotowując dla Państwa posiłki dokładamy największych starań, aby spełniały wszystkie kryteria zdrowego odżywiania. Dbamy o smak i różnorodność, bo zdrowia dieta nie musi być nudna!"

Oferta Cateringu dietetycznego
Dieta GLIKEMICZNA
Oferta Wartość
1 danie 15 zł
zestaw 2 daniowy 30 zł
zestaw 3 daniowy 45 zł
zestaw 4 daniowy 50 zł
zestaw 5 daniowy 55 zł
dieta indywidualna do uzgodnienia

Produkty

Suplementy diety

Elementem, na który warto zwrócić uwagę podczas budowania Państwa smukłej sylwetki jest dieta. Zmuszanie organizmu do wykonywania intensywnych wysiłków bez stosowania ochrony żywieniowej z uwzględnieniem właściwej suplementacji jest błędem, którego konsekwencje mogą zaważyć nie tylko na wynikach sportowych, ale także na stanie zdrowia.

Dziś mają Państwo możliwość wykorzystania odpowiednich, sprawdzonych suplementów diety nie tylko jeżeli uprawiacie sport wyczynowy, ale także w celu poprawy ogólnie pojętego zdrowego i aktywnego stylu życia.

Każdy z Państwa ćwicząc rekreacyjne podobnie jak sportowcy wyczynowi wyznacza sobie własne ambitne cele, pragnie wyróżniać się w tłumie, wzbudzać podziw własną sprawnością, kondycją i atrakcyjnością. Dzięki odpowiednim programom dietetycznym, opartym na najnowszych sprawdzonych suplementach diety jesteście w stanie dokonać prawdziwego przełomu w zakresie poprawy własnych osiągnięć i zbliżenia się do wymarzonego ideału, który sobie obraliście. Gorąco Państwa do tego zachęcamy.

Oferta produktów

W naszej ofercie posiadamy sprawdzone produkty markowych firm takich jak Universal Nutrition, Fitness Authority, Gaspari Nutrition, Muscle Pharm i Olimp.

Zdobyte przez kilka lat istnienia Extreme Fitness doświadczenie pozwoliło nam dobrać najlepszą ofertę, która jest odpowiedzią na Państwa oczekiwania.

Zapraszamy serdecznie do naszego klubowego sklepu.

W przygotowaniu..

W przygotowaniu..

W przygotowaniu..

Galeria

Grafik

Już niedługo uruchomimy dla Was nowy panel online!
Tymczasem przedstawiamy grafik zajęć odbywających się na sali fitness.
W tym samym czasie odbywają się ćwiczenia w strefie treningu funkcjonalnego i w sali rowerowej.
Grafik zajęć obejmujący wszystkie strefy znajduje się w Aktualnościach i na naszym facebooku.

godziny
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
poniedziałek

 8:30, Trening obwodowy
 z Jola Kłosińska
 od 8:30 do 9:30

 9:30, Płaski brzuch
 z Jola Kłosińska 
 od 9:30 do 10:00

 17:00, BPU
 z Kasia Stachura
 od 17:00 do 18:00

 18:00, Total Body
 z Jola Kłosińska
 od 18:00 do 19:00

 19:00, Step
 z Ania Hara - Szarek
 od 19:00 do 20:00

 20:00, Spalacz tłuszczu
 z Jola Kłosińska
 od 20:00 do 21:00

wtorek
 8:30, BPU 
 z Ola Sobut
 od 8:30 do 9:30

 17:00,
STOP Cellulit
 z Iwoną Rogóż
 od 17:00 do 17:30
 17:30, Płaski brzuch
 z Iwona Rogóż
 od 17:30 do 18:00
 18:00, Zumba
 z Dagmara Pyrzyńska
 od 18:00 do 19:00
 19:00, Gimnastyka
 od 19:00 do 20:00
 z Katarzyna Stachura
 
 
środa

 

 8:30, Extreme Pump
 z Jola Kłosińska
 od 8:30 do 9:30

 9:30, Stretching
 z Jola Kłosińska
 od 9:30 do 10:00
 

 17:00, Step
 z Ania Hara - Szarek
 od 17:00 do 18:00

 18:00, Zumba
 z Kasia Stachura
 od 18:00 do 19:00

 19:00, Extreme PUMP
 z Piotr Paterek
 od 19:00 do 20:00

 20:00, DeepWork
 z Mariusz Kosior
 od 20:00 do 21:00
czwartek

 8:30, BPU
 z Ola Sobut
 od 8:30 do 9:30

 17:00, STOP Cellulit
 z Jola Kłosińska

 od 17:00 do 17:30

 17:30, Płaski brzuch
 z Jola Kłosińska

 od 17:30 do 18:00

 18:00, Zumba
 z Dagmara Pyrzyńska

 od 18:00 do 19:00

 19:00, Gimnastyka
 z Asia Buller

 od 19:00 do 20:00
 20:00, Brazylijskie kształty
 z Asia Buller
 od 20:00 do 21:00
godziny
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
piątek

 8:30, BPU
 z Asia Buller
 od 8:30 do 9:30

 17:00, Pilates
 z Asia Buller
 od 17:00 do 18:00
 18:00, Zumba
 z Kasia Stachura
 od 18:00 do 19:00
 Ewelina Machnik
 od 19:00 do 20:00 
 
 
sobota
 9:00, BPU
 z Ania Kowalik
 od 9:00 do 10:00
 
niedziela
 
 

Aktualności

    • Nowy Grafik

      05-09 Nowy Grafik

          W związku z otwarciem nowej lokalizacji, nasz grafik uległ lekkim modyfikacjom. Nowa siedziba to ponad 1200 m2, większa sala      fitness, sala spinningowa, a także miejsce do treningu funkcjonalnego. Zajęcia mogą być prowadzone równomiernie w...

      czytaj więcej..

    • 15.08.2016r. - klub Extreme Fitness nieczynny

      13-08 15.08.2016r. - klub Extreme Fitness nieczynny

          Informujemy, że w dniu 15.08.2016r. klub Extreme Fitness będzie nieczynny.  Postawmy w tym dniu na regenerację, by we wtorek wrócić do treningu ze zwiększoną siłą :)

Kadra

Polecamy


Imię i nazwisko (wymagane)
Adres e-mail (wymagane)
Treść wiadomości
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Extreme Fitness moich danych osobowych w ramach prowadzonej działalności (zgodnie z art. 23 ust. 1 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych Dz.U. Nr 133 poz. 883). Wysłanie tego formularza jest równoznaczne z akceptacją tych postanowień.

Skontaktuj się z Nami

Extreme Fitness
tel. 17 778 81 94
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

ul. Jagiellończyka 13/30
39-300 Mielec

Godziny otwarcia

Poniedziałek - Piątek 6:00 - 22:00
Sobota 8:00 - 19:00
Niedziela 10:00 - 14:00

Dołącz do nas

Partnerzy

(C) 2009 - 2016 Extreme Fitness | realizacja medox.pl | Polityka cookies | Regulamin