Start - Extreme Fitness Mielec

Kim jesteśmy ?

EXTREME FITNESS powstał w 2009 roku z pasji do ćwiczeń i zdrowia fizycznego. Poprzez profesjonalny trening, zaangażowanie i niespotykaną atmosferę od chwili rozpoczęcia działalności nieustannie cieszymy się Waszym uznaniem.

Naszą mocną stroną jest doskonale wyszkolona kadra, znakomity sprzęt siłowy i dobrze dobrane zajęcia grupowe. Cechujemy się indywidualnym podejściem do ćwiczących, a także pełnym wsparciem w zakresie dietetyki i suplementacji, elementów stanowiących uzupełnienie prowadzonych treningów.

Dla potrzeb klubowiczów funkcjonuje strefa gastronomiczna oferująca zdrowe i dietetyczne posiłki i napoje przygotowywane przez catering "Apetyt na zdrowie".

Wsłuchując się w głosy naszych klientów oraz obserwując zmieniające się trendy w świecie fitness na bieżąco wprowadzamy zmiany w klubie. Niezmienna pozostaje tylko zasada, że wszyscy ćwiczący powinni czuć się u nas dobrze i otrzymać usługi na najwyższym poziomie.

EXTREME FITNESS uzależnia, o czym już nieraz nas przekonaliście. Dziękujemy za zaufanie i powierzone zdrowie. Twój cel jest naszą pasją. Dołożymy wszelkich starań, by wspólnie osiągnąć sukces.

Oferta

Karnety

OPEN 139 zł
Siłownia lub fitness 109 zł
OPEN (do 16:00 + weekendy) 89 zł

Karnety Para

OPEN - 2 osoby 199 zł

Karnet Senior (+50)

OPEN - 40% 79 zł

Karnet Uczeń (do 25)

OPEN - 30% 99 zł
OPEN (do 16:00 + weekendy) 79 zł

Karnet OPEN

Indywidualny plan treningowy, opieka instruktorska na 3 miesiące jedyne 349 zł

Wejście jednorazowe

OPEN 25 zł
90 minut 14 zł


Opłata wpisowa do klubu – 20 PLN – jednorazowy koszt wydania karty klubowicza i opieka instruktorska

Akceptujemy karty MultiSport, FitProfit, OKSystem oraz FitFlex

Cennik usług:

  • Pojedynczy trening 49 zł
  • Pakiet 10 treningów 450 zł

W dzisiejszym świecie tempo życia jest ogromne, a permanentny brak czasu to problem wielu ludzi. Zapewniam jednak, że nie jest to przeszkodą w osiągnięciu wymarzonej sylwetki.

Kiedy ćwiczysz oko w oko z trenerem, nie ma szans na małe oszustwo i uproszczenie sobie ćwiczeń. Stąd skuteczność treningów personalnych. Ale nie jest to jedyny gwarant sukcesu. Powodzenie treningu zależy również od tego, czy jest on ukierunkowany na Twoje potrzeby. Nawet najlepsze zajęcia ruchowe zdadzą się na nic, jeśli nie spełnią twych oczekiwań. Dla trenera osobistego punktem wyjścia są właśnie...

...Twoje pragnienia.

Zapraszamy do skorzystania z tej oferty...

Zgodnie z określanymi przez ciebie potrzebami, trener osobisty zaproponuje najbardziej przydatny Tobie rodzaj aktywności, zwróci szczególną uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń i będzie kontrolował Twoje postępy.

W treningu personalnym masz pewność, że jeśli zdarzy Ci się pomyłka – instruktor prowadzący wyeliminuje błąd, ponownie nauczy techniki i zmotywuje do dalszej pracy.

Dla nowicjuszy...

… trening osobisty jest doskonały sposobem na wdrożenie się w życie klubu fitness. Dzięki niemu poznajesz swoje ciało, jego możliwości i ograniczenia. Naprawdę warto przekonać się, jak miło się ćwiczy, kiedy wiesz co cię czeka i czego możesz spodziewać się w zamian. Dodatkową zaletą treningu personalnego jest jego długoterminowość. Zaplanowany dokładnie pod Twoje potrzeby trening personalny „rozciąga się” w czasie (nie od razu Rzym zbudowano) i powoduje stopniowe osiąganie tego, czego pragniesz.

Zobaczcie, jak spełniają się marzenia o szczupłej, zgrabnej sylwetce i znakomitym nastroju. Ludzie zadowoleni ze swojego wyglądu są szczęśliwi, pewni siebie, roztaczają wokół dobą aurę i blask.

Jakie korzyści możesz mieć z treningu personalnego:

Instruktor zadba o optymalizację Państwa treningu. Możecie mieć pewność, że pod kierunkiem trenera wymodelujecie i ujędrnicie ciało, spalicie tkankę tłuszczową, a także poprawicie ogólną kondycję i wydolność. Każdy dzień treningowy zostanie zaplanowany dla Państwa w najdrobniejszych szczegółach, aby zmaksymalizować efekty Waszej pracy.

mt_gallery:Trening personalny

Produkty

Suplementy diety

Elementem, na który warto zwrócić uwagę podczas budowania Państwa smukłej sylwetki jest dieta. Zmuszanie organizmu do wykonywania intensywnych wysiłków bez stosowania ochrony żywieniowej z uwzględnieniem właściwej suplementacji jest błędem, którego konsekwencje mogą zaważyć nie tylko na wynikach sportowych, ale także na stanie zdrowia.

Dziś mają Państwo możliwość wykorzystania odpowiednich, sprawdzonych suplementów diety nie tylko jeżeli uprawiacie sport wyczynowy, ale także w celu poprawy ogólnie pojętego zdrowego i aktywnego stylu życia.

Każdy z Państwa ćwicząc rekreacyjne podobnie jak sportowcy wyczynowi wyznacza sobie własne ambitne cele, pragnie wyróżniać się w tłumie, wzbudzać podziw własną sprawnością, kondycją i atrakcyjnością. Dzięki odpowiednim programom dietetycznym, opartym na najnowszych sprawdzonych suplementach diety jesteście w stanie dokonać prawdziwego przełomu w zakresie poprawy własnych osiągnięć i zbliżenia się do wymarzonego ideału, który sobie obraliście. Gorąco Państwa do tego zachęcamy.

Oferta produktów

W naszej ofercie posiadamy sprawdzone produkty markowych firm takich jak Universal Nutrition, Fitness Authority, Gaspari Nutrition, Muscle Pharm i Olimp.

Zdobyte przez kilka lat istnienia Extreme Fitness doświadczenie pozwoliło nam dobrać najlepszą ofertę, która jest odpowiedzią na Państwa oczekiwania.

Zapraszamy serdecznie do naszego klubowego sklepu.

Zdrowieikona serce Zobacz różnicę, zaufaj najwyższej jakości produktom używanym w naszej kuchni.

Forma ikona zlogo Poczuj zastrzyk energii dla Twojego organizmu płynący ze zbilansowanej diety.

Czas ikona klepsydra Zaoszczędź mnóstwo czasu, który przeznaczysz na przygotowanie posiłków.

"Sekretnym czynnikiem decydującym o sukcesie wielu uczestników był catering dietetyczny "Apetyt na zdrowie". Nadwaga czy otyłość nie są wynikiem dwutygodniowej lub miesięcznej nadmiernej podaży kalorii dostarczanych z dietą. Krótkotrwałe trzymanie kuracji odchudzającej nie naprawi błędów żywieniowych z całego życia. Catering dietetyczny dla wielu stał się inspiracją do zmiany sposobu odżywiania. Musimy sobie zdać sprawę, że na wygląd naszej sylwetki pracujemy praktycznie przez całe życie. Wybór zdrowej diety to pokarmy zbilansowane pod względem kaloryczności oraz zawartości makroskładników żywieniowych, smaczne i sycące. Diety 1000, 1200 czy też 1500 kcal nie doprowadzą Was do trwałych zmian, dodatkowo narażają one na komplikacja zdrowotne. Aby stracić na wadze, lub utrzymać swoje ciało szczupłym, musisz postawić na pokarmy, które są nie tylko odżywcze i smaczne, ale także zaspokoją Twój głód.

Przygotowując dla Państwa posiłki dokładamy największych starań, aby spełniały wszystkie kryteria zdrowego odżywiania. Dbamy o smak i różnorodność, bo zdrowia dieta nie musi być nudna!"

Oferta Cateringu dietetycznego
Dieta GLIKEMICZNA
Oferta Wartość
1 danie 15 zł
zestaw 2 daniowy 30 zł
zestaw 3 daniowy 45 zł
zestaw 4 daniowy 50 zł
zestaw 5 daniowy 55 zł
dieta indywidualna do uzgodnienia

Galeria

Grafik

godziny
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
poniedziałek

 8:00, Spinning
z Iwona Rogóż

od 8:00 do 9:00

9:00, Płaski brzuch 
 z Jolanta Kłosińska
od 9:00 do 9:30

17:00, STOP Cellulit
z Jolanta Kłosińska

od 17:00 do 17:30

17:30, Płaski brzuch
z Jolanta Kłosińska

od 17:30 do 18:00

18:00, Extreme LATO
z Jolanta Kłosińska

od 18:00 do 19:00

19:00, Step
z Ania Hara-Szarek 

od 19:00 do 20:00

20:00, Spalacz tłuszczu 
 z Jolanta Kłosińska
od 20:00 do 21:00

wtorek
8:30, BPU
z Iwona Rogóż
od 8:30 do 9:30
17:00, STOP Cellulit
z Iwona Rogóż

od 17:00 do 17:30


17:30, Płaski brzuch
z Iwona Rogóż
od 17:30 do 18:00
18:00, Zumba
z Dagmara Pyrzyńska

od 18:00 do 19:00
19:00, Gimnastyka
z Joanna Buller

od 19:00 do 20:00
20:00, Spinning
z Iwona Rogóż

od 20:00 do 21:00
21:00, Spinning
z Iwona Rogóż

od 21:00 do 22:00
środa

8:00, Extreme Pump 
 z Jolanta Kłosińska
od 8:00 do 9:00

9:00, Stretching 
 z Jolanta Kłosińska
od 9:00 do 9:30

 16:30, Step
z Ania Hara-Szarek
od 16:30 do 17:30

17:30, Płaski brzuch 
 z Piotr Paterek
od 17:30 do 18:00

18:00, Extreme Pump 
 z Piotr Paterek
od 18:00 do 19:00

19:00, Body Perfect 
 z Piotr Paterek
od 19:00 do 20:00

20:00, Extreme Cross 
 z Piotr Paterek
od 20:00 do 20:30

20:30, Brazylijskie kształty
 z Joanna Buller
od 20:30 do 21:30
czwartek

8:30, BPU 
 z Joanna Buller
od 8:30 do 9:30

17:00, Stop Cellulit 
 z Jolanta Kłosińska
od 17:00 do 17:30

17:30, Płaski brzuch 
 z Jolanta Kłosińska
od 17:30 do 18:00

18:00, Zumba 
 z Dagmara Pyrzyńska
od 18:00 do 19:00

19:00, Gimnastyka 
 z Katarzyna Stachura
od 19:00 do 20:00

20:00, Deep Work
z Mariusz Kosior

od 20:00 do 21:00 
godziny
8:00
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
piątek

8:30, Płaski brzuch 
 z Piotr Paterek
od 8:30 do 9:00

9:00, Kettlebell 
 z Piotr Paterek
od 9:00 do 9:30

18:00, Tabata
 z Iwona Rogóż

od 18:00 do 19:00
19:00, Gimnastyka
 z Ewelina Machnik
od 19:00 do 20:00
 20:00, Spinning
z Iwona Rogóż

od 20:00 do 21:00
 21:00, Spinning
z Iwona Rogóż
od 21:00 do 22:00
sobota
 9:00, BPU
z Ewelina Machnik
od 9:00 do 10:00
 
niedziela
 

Aktualności

    • Wakacyjna promocja nadal trwa. Tylko do 31 lipca.

      24-07 Wakacyjna promocja nadal trwa. Tylko do 31 lipca.

       WAKACYJNA PROMOCJA - TYLKO DO 31 LIPCA.  KARNET OPEN 1+1 Przyjdźcie w dwie osoby JEDYNE 100 ZŁ/os  KARNETY UCZEŃ DO 25 LAT * Do 16:00 + weekendy SUPER CENA 59 ZŁ * OPEN SUPER CENA 79 ZŁ Wszystkie karnety wakacyjne upoważniają do...

      czytaj więcej..

    • Zmiana godzin otwarcia klubu w niedziele

      09-07 Zmiana godzin otwarcia klubu w niedziele

         Informujemy, że w okresie letnim zmieniamy godziny otwarcia klubu w niedzielę. Od 10.07.2016r. zapraszamy w godzinach 10:00 - 14:00.  Zajęcia z Anią Biesiadecką odbywać się będą następująco: 10:30 MCCT Step, 11:30 Stretching.  Serdecznie...

      czytaj więcej..

Kadra

Polecamy


Imię i nazwisko (wymagane)
Adres e-mail (wymagane)
Treść wiadomości
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Extreme Fitness moich danych osobowych w ramach prowadzonej działalności (zgodnie z art. 23 ust. 1 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych Dz.U. Nr 133 poz. 883). Wysłanie tego formularza jest równoznaczne z akceptacją tych postanowień.

Skontaktuj się z Nami

Extreme Fitness
tel. 17 778 81 94
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

ul. Jagiellończyka 13/30
39-300 Mielec

Godziny otwarcia

Poniedziałek - Piątek 7:00 - 22:00
Sobota 8:00 - 19:00
Niedziela 10:00 - 14:00

Dołącz do nas

Partnerzy

(C) 2009 - 2016 Extreme Fitness | realizacja medox.pl | Polityka cookies | Regulamin